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夜9時、停電。暖房を何でしのぐか——電気毛布47W・こたつ300W・ホットカーペット460Wh・セラミックヒーター1,250Wを、蓄電池の自立出力と車のコンセントの1,500Wの中で並べる【東北の冬・2026年版】

発行：株式会社ファナス監修：代表取締役 不藤 政次記事制作・更新方針

停電の夜の暖房｜電気毛布・こたつ・ヒーターの消費電力を並べる

先に結論
停電の夜に蓄電池や車のコンセントで動かす暖房は、「体を温めるもの」を選んでください。
電気毛布は定格47〜75W、こたつは300〜600W、2畳のホットカーペットは1時間460Wh。部屋を温めるセラミックファンヒーターは1,150〜1,250Wで、電気毛布の20倍以上です。
実効容量5.5kWhの蓄電池なら、冷蔵庫と照明に電気毛布2枚を足しても約23時間。セラミックファンヒーターを足すと約4時間です。
東北の−10℃では取り出せる容量がさらに減ります。「何で暖まるか」を、停電の前に決めておいてください。

夜9時。テレビが消え、エアコンの送風音が止まり、家の中がしんとします。ブレーカーを見に行く。落ちていない。外を見ると、通りの家も暗い。停電です。

東北の冬なら、ここから室温が下がりはじめます。蓄電池がある家は自立運転に切り替わり、電気自動車がある家は車のコンセントから延長コードを引く。そこで最初に迷うのが、「暖房に、何を挿すか」です。

エアコンは動かない（200Vか、起動電力が大きい）。石油ファンヒーターは灯油があれば動く。では、電気で暖まるものは何がどれだけ使えるのか。この記事は、メーカーが公表している消費電力の仕様値だけを使って、暖房家電を1列に並べます。蓄電池が停電のとき何を何時間動かせるかで冷蔵庫とエアコンを逆算した続きです。

同じ「暖房」で、消費電力は20倍以上ちがう

まず、公式の仕様値を並べます。2026年9月18日に各社の公式ページで確認した数字です。

暖房家電 消費電力（公式の仕様値） 確認した機種・出典
電気しき毛布（シングル） 定格47W／54W パナソニック DB-U25S／DB-U12T
電気かけしき毛布（シングル） 定格75W パナソニック DB-R31M
こたつ用ヒーターユニット 定格300W／500W／600W メトロ電気工業 MS-303H／MCU-501E／MHU-601E
ホットカーペット 2畳 定格490W。1時間あたりの標準消費電力量は「高」460Wh・「中」320Wh（室温15℃） パナソニック DC-2NK
ホットカーペット 1畳〜3畳（比較表） 1時間あたり「高」165〜910Wh・「中」120〜670Wh パナソニック 電気カーペット比較表
セラミックファンヒーター 定格1,150〜1,250W（温風「強」・室温20℃）。小型機は500〜600W パナソニック 暖房器具比較表
エアコン暖房（100V・冷房能力2.8kW） 仙台の暖房期間の平均 約440W（東京モデル607kWh×地域補正係数2.1÷2,880時間） 資源エネルギー庁 省エネ性能カタログ2025年版
石油ファンヒーター 燃焼時8.5〜214W、点火時166〜650W ダイニチ工業・コロナ

出典：各社公式の仕様ページ（記事末尾に一覧）。ホットカーペット・セラミックファンヒーターの電気代は日本電機工業会の測定方法にもとづく標準品の実測値と各社が注記

いちばん小さい電気しき毛布（47W）と、いちばん大きいセラミックファンヒーター（1,250W）の差は26倍です。

理由は単純で、電気毛布とこたつは「人」を温め、ファンヒーターとエアコンは「部屋の空気」を温めるからです。停電のあいだだけ暖を取るなら、空気を温める必要はありません。

東北の冬に、この差は「時間」になります。
蓄電池に残っている電気は決まっています。1,250Wのヒーターを1時間つけると、47Wの電気毛布を26時間つけたのと同じ電気を使います。
停電が一晩で復旧するか、翌日まで続くか分からないとき、この差は「朝まで冷蔵庫が動いているか」の差です。

「何を同時に挿せるか」は、出口の上限で決まる

持ち時間の前に、もう1つの壁があります。一度に取り出せる電気の大きさです。これは蓄電池の残量とは関係なく、出口ごとに決まっています。

電気の出口 一度に取り出せる上限（公式の仕様値） 出典
蓄電池の自立運転（特定負荷型） 2.0kVA（オムロン KPBP-A・単相2線） オムロン 仕様ページ
蓄電池の自立運転（全負荷型・トランスユニット） 4.0kVA（単相3線・片相ごとに上限あり） オムロン 仕様ページ
車のコンセント（V2L） AC100V・合計1,500W トヨタ プリウスPHEV取扱説明書・三菱 eKクロスEV公式
家庭用の壁コンセント（平常時） 1回路15A＝1,500W パナソニックの注記「消費電力が1kW以上の機器は定格15A以上の電源コンセントに接続」

車のコンセントの1,500Wは、V2L・外部給電器・V2H・ポータブル電源の4つの違いで確認したとおりです。この1,500Wの中に、暖房と冷蔵庫と照明を入れます。

セラミックファンヒーター（1,250W）を挿すと、それだけで上限の8割を使います。冷蔵庫（約33W）と照明・スマートフォン（仮に100W）を足して約1,383W。ここに電気ケトル（1,000W級）を足した瞬間に超えます。超えると、蓄電池は保護のために出力を止め、車は給電を停止します。残量があっても電気が止まる、が起きるのはここです。

いっぽう、電気毛布2枚（約100W）＋こたつ（500W）＋冷蔵庫＋照明でも約733W。1,500Wの半分で収まり、特定負荷型の2.0kVAにも入ります。

屋外に設置した蓄電池と壁面のパワーコンディショナ

▲ 当社施工事例：蓄電池と壁面のパワーコンディショナ

5.5kWhの蓄電池で、暖房の選び方ごとに何時間もつか

ここから割り算です。前の記事と同じ条件で、初期実効容量5.5kWh、変換ロスは含めず、冷蔵庫（約33W）と照明・情報機器（仮に100W）の133Wを土台にします。

土台133Wに足す暖房 合計 持ち時間（5.5kWh）
何も足さない 約133W 約41時間
石油ファンヒーター（燃焼時100Wの機種） 約233W 約23時間
電気しき毛布2枚（54W×2） 約241W 約23時間
こたつ（500W） 約633W 約9時間
ホットカーペット2畳「高」（460Wh） 約593W 約9時間
エアコン暖房（仙台の平均440W） 約573W 約10時間
セラミックファンヒーター（1,200W） 約1,333W 約4時間

計算はすべて「合計消費電力が一定で続く」と置いた単純な割り算です。実際にはサーモスタットで切れる時間があるので、こたつやホットカーペットの実消費はこれより小さくなります（パナソニックの2畳カーペットは定格490Wに対して1時間の実測が460Wh）。

見ていただきたいのは2行だけです。電気毛布2枚なら、石油ファンヒーターと同じ約23時間。セラミックファンヒーターなら約4時間。同じ「電気の暖房」で、朝まで持つかどうかが分かれます。

東北の−10℃では、その容量がさらに減る

ここまでの5.5kWhは、常温での値です。蓄電池はリチウムイオン電池なので、冷えると取り出せる量が減ります。

日本電機工業会の性能表示ラベルには、系統連系時・停電時それぞれの−10℃・25℃・40℃の「システム容量利用率」が載っています。5社の公開ラベルを横断した記事で確認した範囲では、−10℃の値は25℃を100とすると74.8〜100.0でした。型番によって、4分の1減る機種と、ほとんど減らない機種があります。

5.5kWhに74.8％をかけると、約4.1kWh。上の表の持ち時間はそれぞれ4分の3になります。

土台133Wに足す暖房 持ち時間（5.5kWh・常温） 持ち時間（約4.1kWh・−10℃の型番の例）
電気しき毛布2枚 約23時間 約17時間
こたつ（500W） 約9時間 約6.5時間
セラミックファンヒーター（1,200W） 約4時間 約3時間

−10℃のときに、蓄電池は屋外にあります。
東北の1月の最低気温は、仙台でも氷点下の日が続きます。停電の夜に蓄電池が冷えているのは前提です。
ラベルの−10℃の欄を、いま一度見てください。冬の設定の記事で書いた「放電下限を冬は上げる」のは、この減り方を織り込むためです。

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停電の夜の暖房を、順番に決める

数字を並べたうえで、当社が停電の相談で伝えている順番です。

1. 灯油があるなら、石油ファンヒーターの電源にする

燃焼時8.5〜214Wで部屋が暖まります。電気で暖める中では、これが唯一「部屋を温めて、なお持ち時間が長い」選択です。ただし点火時に166〜650Wの立ち上がりがあるので、他の家電と同時に立ち上げないでください。灯油の残量は、冬のあいだ常に確認しておく前提です。

2. 灯油がない、または使えない部屋では、電気毛布とこたつ

寝る時間帯なら電気毛布1人1枚（47〜75W）。起きている時間帯ならこたつ（300〜600W）。どちらも「人」を温めるので、部屋が冷えていても体は暖まります。セラミックファンヒーターの1時間で、電気毛布は一晩です。

3. ホットカーペットは「面積を絞って、中で」

2畳の「高」で460Wh、「中」で320Wh。面積切換のある機種なら、使う面だけにする。こたつと組み合わせると、こたつ布団の中に熱がこもって効率が上がります。

4. セラミックファンヒーター・エアコンは、復旧を待ってから

1,150〜1,250Wは、出口の上限（1,500W／2.0kVA）を1台で使い切る大きさです。停電中に使うなら、他の家電をすべて外して、短時間に限る。復旧してから部屋を温める役、と割り切ってください。

家族に伝えておくこと
「停電したら、ヒーターではなく毛布とこたつ」。この1行を、蓄電池のリモコンや分電盤のそばに貼っておくと、夜9時に迷いません。
使う家電は、平常時に一度、自立運転や車のコンセントに実際に挿して動くか試しておく。起動時の電力が大きい製品は動かないことがある、とV2Lの取扱説明書にも書かれています。

住宅の外壁のパワーコンディショナと地面に据えた蓄電池

▲ 当社施工事例：外壁のパワコンと屋外の蓄電池

買い足すなら、仕様表の「定格」と「1時間の消費電力量」を見る

これから停電用に暖房家電を買う方へ。見る欄は2つです。

  • 定格消費電力（W）：同時に使えるかの判断に使う。出口の上限（1,500W／2.0kVA）と足し算する
  • 1時間あたりの標準消費電力量（Wh）：持ち時間の計算に使う。パナソニックは「日本電機工業会の測定方法に基づいて標準品を測定した値」と注記している

電気毛布は、パナソニックの仕様ページに「1時間の標準電気料金（室温10℃）」として「強」で約1.0〜1.7円（22円/kWh換算）と載っています。1時間1円の暖房です。停電の夜に、この大きさの暖房が家族の人数分あるかどうか。冬が来る前に数えてみてください。

停電対策の全体像は冬の停電にどう備える？東北・寒冷地の停電対策に、蓄電池の容量の選び方は当社が運営するソラカルテの概算シミュレーターでも試せます。

よくある質問

Q1. 電気毛布を蓄電池の自立運転や車のコンセントで使っても大丈夫ですか。

A. どちらもAC100Vなので、電気毛布側の条件は平常時と同じです。ただし、メーカーの取扱説明書の使い方（つけたまま寝る場合の設定・折り曲げ・他の暖房との併用など）は停電中も変わりません。停電のときだけ特別な使い方をしないでください。

Q2. こたつとホットカーペットを同時に使えますか。

A. こたつ600W＋2畳カーペット490Wで定格の合計1,090W。冷蔵庫と照明を足して約1,223Wなので、車のコンセントの1,500Wと特定負荷型の2.0kVAには入ります。ただし持ち時間は5.5kWhで約4.5時間まで縮みます。どちらか一方にするか、カーペットを「中」（320Wh）にして面積を絞るのが現実的です。

Q3. エアコンは本当に使えないのですか。

A. 200V機は電圧が違うので、100Vの出口では動きません。100V機は仙台の暖房期間の平均が約440Wですが、起動時にはそれより大きな電力が流れます。特定負荷型の2.0kVAでは、冬の朝に起動しないことが当社の実務でもあります。停電中の暖房の主役にはせず、復旧後に部屋を温める役と考えてください。

まとめ

  • 暖房家電の消費電力は、電気しき毛布47W → こたつ300〜600W → ホットカーペット2畳460Wh → エアコン約440W → セラミックファンヒーター1,150〜1,250W。最小と最大で26倍
  • 差の理由は「人を温める」か「部屋の空気を温める」か。停電のあいだは、人を温めるほうを選ぶ
  • 出口の上限は車のコンセント1,500W／特定負荷型2.0kVA／全負荷型4.0kVA。セラミックファンヒーター1台で8割を使う
  • 実効容量5.5kWhなら、電気毛布2枚で約23時間、セラミックファンヒーターで約4時間。石油ファンヒーターの電源にすれば約23時間で部屋も暖まる
  • −10℃では取り出せる容量が25℃の74.8〜100.0。4分の1減る型番では、持ち時間も4分の3
  • 順番は「灯油があれば石油ファンヒーター → 電気毛布・こたつ → ホットカーペットは面積を絞る → セラミック・エアコンは復旧後」
  • 買い足すなら、仕様表の定格消費電力（同時に使えるか）と1時間あたりの消費電力量（何時間もつか）の2つを見る

夜9時に停電したとき、決めることは1つです。「何で暖まるか」。その答えを、冬が来る前の今日、家族と決めておいてください。

※本記事は2026年9月18日時点で各社が公開している資料にもとづいています。引用した消費電力・電気代の数値はパナソニック（電気毛布 DB-U12T／DB-U25S／DB-R31M、電気カーペット DC-2NK、電気カーペット／暖房器具比較表）、メトロ電気工業（取替ヒーター）、ダイニチ工業・コロナ（石油ファンヒーター）、資源エネルギー庁（省エネ性能カタログ2025年版）、オムロン（KPBP-A仕様）、トヨタ自動車・三菱自動車（V2Lの出力）、日本電機工業会（性能表示ラベル）の公式資料から引用しました。持ち時間は変換ロスを含まない単純な割り算で、機種・気温・使い方で変わります。お手元の取扱説明書と施工店で必ずご確認ください。

出典

その見積書、本当に妥当ですか？（ソラカルテ）

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監修・執筆：株式会社ファナス 代表取締役 不藤政次｜宮城県・福島県・山形県・岩手県・秋田県・青森県・新潟県の各市町村で太陽光発電・蓄電池・V2H・エコキュートを施工販売。無料相談はこちら

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